Träning v. 34
Som sagt bara kondition hela veckan och fortsätter nog med det. Nog för att jag vill ner i gymmet och lyfta lite, men bättre att satsa på förbränning just nu =)
Måndag:
30 min crosstrainer, 30 min cykel
Tisdag:
30 min cykel, 10 min rodd, 20 min löpband
Onsdag:
30 min crosstrainer, 30 min cykel